用户提问
您好，我从前年开始月经减少，现在每月只要一片卫生巾就可以了。现在我脸上出现了大面积的黄褐斑以及豆豆。卸妆后脸色很差。肤色不匀。用了好多的护肤品都不见好，而且子宫上还长了个小小的囊肿。我很苦恼，请问我该吃些什么。
用户：初级禾友 发表日期：2012/11/5 20:59:40
营养师回复
亲，您好，建议使用胶原蛋白，葡萄籽，月见草，卵磷脂VE，VC，铁质叶酸，根据您的情况反馈脸部的问题，有可能是由于内分泌失调导致，月见草可以调理女性的月经周期，叶酸有补血的功效，胶原蛋白和葡萄籽是延缓女士衰老很重要的营养素，卵磷脂VE和VC有美白，淡化斑点的功效。
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