用户提问
我想增肥,蛋白质粉和B族维生素片可以一起吃吗.不吃B族维生素片好像会上火,但是B族本身好像又是减肥的
用户:初级禾友 发表日期:2012/9/21 9:36:37
营养师回复
亲,您好,蛋白粉和B族可以一起吃,有助于吸收,B族维生素有助于能量代谢,对于减肥的人会有所帮助,也有助于营养吸收,帮助营养吸收更好的话,建议您用消化酵素搭配 蛋白质粉一起吃很好,帮助消化吸收,改善肠道吸收功能,也有助于食物中营养的吸收的。
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