用户提问
你好，我吃的是早餐后2勺蛋白质粉，一对倍立健，2颗鱼油，2颗小麦油，2颗B族
中餐后2颗B族，2颗VC，2颗钙镁，2颗小麦油
晚餐后一对倍立健，1颗鱼油，2颗小麦油，2颗B族，1勺蛋白质粉
我想问一下这样的量会不会有点多，量多了会不会不吸收？
用户：初级禾友 发表日期：2012/2/29 8:30:18
营养师回复
亲，您好， 这样的量短期吃是没问题的，并不会量太多不吸收，量充足更有助于改善身体，不过小麦胚芽油不适合长期吃这么多，如果吃了一段时间了，建议您逐渐改为正常量补充。
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