用户提问
经常一到夏天，皮肤过敏，不能晒，一晒脖子上就过敏，容易疲劳，我应该补什么
用户：初级禾友 发表日期：2012/4/26 10:02:45
营养师回复
亲，您好，如果容易晒伤晒红的皮肤，注意防晒提高皮肤的抵抗力，适合补充维生素C，类胡萝卜素和葡萄籽；容易疲劳的话最好另外补充蛋白质粉和B族维生素提高免疫力抗疲劳帮助肝脏解毒解压。
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