用户提问
您好，我产后体重已经恢复正常，但是原本皮肤就比较松弛的我，现在更加松了感觉，目前体重94-98之间来回浮动（取决我的零食进食量），身高163，具体吃哪个产品比较好？另外，我老公平时食量比较好，但是173的身高只有104斤，请问具体要吃哪个产品？麻烦推荐
用户：初级禾友 发表日期：2012/2/21 22:07:48
营养师回复
亲，您好，皮肤松弛的女性一般是因为肌肉量少，增加肌肉量才能让皮肤紧实，运动和补充蛋白质类可增加肌肉量（您放心，您怎么补一般正常生活的女性练不出像运动员那样看起来满身肌肉的，只是肉肉和皮肤更紧实）有一定肌肉量的女性代谢率更好些，不会因为多吃点零食就体重浮动快，皮肤也看着是更紧实的。建议您补充安利形体乐，蛋白质粉和B族维生素或者尝试康宝莱的营养餐也能更好的补充蛋白质提高代谢率坚实皮肤，另外最好能让自己有些运动哦。您老公食量好但身体这么瘦的话，有可能是消化吸收的问题，建议保证三餐饮食之外，三餐饭后补充蛋白质粉，消化酵素和倍力健。
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