用户提问 爸爸和妈妈都干体力活,比较累,身体也不是很好,吃蛋白质可以吗。直接用开水泡起来喝吗 用户:初级禾友  发表日期:2012/5/4 17:29:53 营养师回复 亲,您好,劳累身体不太好人群适合喝蛋白质粉,蛋白质有增强体质修复细胞提高免疫力的作用;不适合用开水泡,可以直接用温水泡的,60度以下的水比较合适 ,也可以加到其它食物里面一起喝的。
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