用户提问
你好!我现在天天觉得没什么精神,经常感冒,还有口气,例假的时候腰会疼,请问有什么好的建议吗?
用户：初级禾友 发表日期：2010/10/14 9:53:50
营养师回复
您好，您说天天觉得没什么精神，易感冒，口气的问题，虽然不是什么病，但是是非常普遍的亚健康综合症，免疫开始下降易感冒，及时的调理能改善过来，拖下去可能就健康问题越来越多了。营养上建议您补充蛋白质，大宝X综合营养，钙镁+D，维B和维C，均衡每天所需要的基础营养素，碱化体质，缓解压力和疲劳并有提高免疫力预防感冒的作用，对例假腰疼有缓解和调理作用。生活上您注意睡眠时间和适当的运动，多呼吸新鲜空气喔。推荐给您的产品可在搜索相关营养品，也可在问题下面打开推荐给您的产品查看。
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