用户提问
您好，我身高160體重75KG，我是那種管不住嘴巴的人，經常會晚上八點后還吃飯，但不怎麼吃豬肉，會吃雞鴨魚之類，該怎麼減
用户：初级禾友 发表日期：2014/5/10 14:37:09
营养师回复
您好，晚上活动少，晚上8点后还吃东西多余的热量就会转化为脂肪导致肥胖，管住嘴就可以了，养成良好的饮食习惯，不然减肥后还是会因为不良饮食变胖的哦。康宝莱是代餐减肥，早晚不吃饭的，中午吃产品。如需订购咨询联系QQ或致电4007008575.
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