每年一度的高考对于高考考生来说无疑是一场“紧张战斗”，高考复习也就成了“战前练兵”。影响高考成绩的因素是多方面的，其中，考生的身体素质是一个最重要的因素。那么怎样以健康的体魄、饱满的精神状态投入到高考复习和考试中去？
维生素B可以帮助学生增加食欲，膳食中应多吃豆类食品
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青春期的女孩子发育尚未完全成熟，加之高考前精神高度紧张，很容易发生痛经。势必会影响情绪、学习和考试成绩。
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