用户提问
你好！我打算今年12月要宝宝，现在在吃朋友介绍的国产安利蛋白质粉、倍力健、叶酸、小麦胚芽油维E，可是我睡眠不好，月经不调，请问我还需要补充吃什么吗？
用户：初级禾友 发表日期：2013/10/1 16:46:45
营养师回复
您好，睡眠不好，建议补充钙镁片和维生素B族，有助于帮助稳定大脑中枢神经，帮助改善睡眠，详情可在线咨询
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