用户提问
你好1我是湿寒体质，上热下冷还有肾虚。我准备吃一段粗粮磨的粉；黑米 黑豆 黑芝麻 莲子 茯苓 枸杞 核桃 枣 山药 燕麦您说行吗？谢谢
用户：初级禾友 发表日期：2019/5/17 9:46:44
营养师回复
您好，您所有的食物日常补充都是可以的，食疗效果甚微，必要时建议看医生针对调理。
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